Pilates
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ un metodo di allenamento che abbinato ad una respirazione corretta va a sviluppare i muscoli addominali, la schiena, i glutei e i muscoli posturali profondi.
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Meditazione – La Mindfulness
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ una pratica di meditazione che insegna a conoscere i meccanismi di funzionamento della mente e la natura dei propri pensieri.
Yoga Bimbi
Via M. Fanti 12, Torino, Torinomanca materiale di approfondimento!!!
Yin Yoga
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ uno yoga dolce che vive nella sensazione profonda e perciò più lento e delicato, ma non per questo poco fisico, il corpo si muove in modo completo.
Ashtanga Yoga
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ uno yoga atletico e di forte impatto fisico.
Vinyasa – Yoga Dinamico
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ uno yoga dinamico della durata di un’ora.
Hatha Yoga
Via M. Fanti 12, Torino, TorinoÈ lo yoga più antico che favorisce la distensione mentale e psicofisica.
Campane Tibetane
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Taichi
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Filosofia indiana
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Yoga gravidanza
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Yoga nidra
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