CALMA LA TUA 
MENTE
CURA 
IL TUO CORPO
SPIRITO Nel cuore di Torino, Yoga&Tea è un’oasi di pace e benessere dedicata a chi desidera ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. Attraverso la pratica dello yoga, offriamo un percorso di crescita personale e consapevolezza che abbraccia ogni aspetto della vita quotidiana.
Le nostre lezioni, adatte a praticanti di tutti i livelli, sono guidate da insegnanti esperti che combinano tradizione e innovazione per offrirti un’esperienza unica e rigenerante. Che tu stia cercando di ridurre lo stress, migliorare la tua flessibilità o semplicemente trovare un momento di serenità nella frenesia urbana, troverai nel nostro centro un ambiente accogliente e stimolante.
Prenota oggi stesso la tua lezione di prova e scopri il benessere che ti meriti!
Concediti l’opportunità di esplorare il nostro spazio, conoscere i nostri insegnanti e sperimentare i benefici del nostro approccio olistico. La tua trasformazione inizia con un semplice passo: vieni a trovarci e inizia il tuo viaggio verso un nuovo equilibrio e una maggiore serenità.
Questo mondo è il tuo corpo.
Questo mondo è la tua scuola.
Questo mondo è il tuo insegnante silenzioso.
Swami Sivananda Saraswati
I nostri insegnanti
Tanti stili di yoga per tutti
Pratica di mente e corpo con origini nell’antica filosofia indiana
Vinyasa Yoga
Fluisci da una postura all'altra in un movimento dinamico e sincrono con il respiro, per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.
Hatha Yoga Posturale
Scopri l'equilibrio perfetto tra forza e rilassamento con lezioni che combinano posture classiche e tecniche di respirazione.
Ashtanga Yoga
Sfida te stesso con una pratica rigorosa e sequenziale che aumenta la resistenza e purifica il corpo e la mente.
Yoga del Kashmir (dolce)
Scopri la dolcezza e la fluidità del movimento con lo Yoga del Kashmir, una pratica delicata che promuove l'equilibrio interiore e la serenità.
Meditazione
Raggiungi la pace interiore e la chiarezza mentale attraverso sessioni guidate di meditazione. Riserva il tuo posto per un'esperienza di profondo rilassamento e consapevolezza.
