CALMA LA TUA yoga&tea MENTE 

CURA yoga&tea IL TUO CORPO 

NUTRI IL TUO yoga&tea SPIRITO

Nel cuore di Torino, Yoga&Tea è un’oasi di pace e benessere dedicata a chi desidera ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. Attraverso la pratica dello yoga, offriamo un percorso di crescita personale e consapevolezza che abbraccia ogni aspetto della vita quotidiana.

Le nostre lezioni, adatte a praticanti di tutti i livelli, sono guidate da insegnanti esperti che combinano tradizione e innovazione per offrirti un’esperienza unica e rigenerante. Che tu stia cercando di ridurre lo stress, migliorare la tua flessibilità o semplicemente trovare un momento di serenità nella frenesia urbana, troverai nel nostro centro un ambiente accogliente e stimolante.

Prenota oggi stesso la tua lezione di prova da Yoga&Tea e scopri il benessere che ti meriti!
Concediti l’opportunità di esplorare il nostro spazio, conoscere i nostri insegnanti e sperimentare i benefici del nostro approccio olistico. La tua trasformazione inizia con un semplice passo: vieni a trovarci e inizia il tuo viaggio verso un nuovo equilibrio e una maggiore serenità.

yoga&tea

Questo mondo è il tuo corpo.

Questo mondo è la tua scuola.

Questo mondo è il tuo insegnante silenzioso.

Swami Sivananda Saraswati

I nostri insegnanti

Tanti stili di yoga per tutti

Pratica di mente e corpo con origini nell’antica filosofia indiana

corsi yoga
Vinyasa Yoga

Fluisci da una postura all'altra in un movimento dinamico e sincrono con il respiro, per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.

corsi yoga
Hatha Yoga Posturale

Scopri l'equilibrio perfetto tra forza e rilassamento con lezioni che combinano posture classiche e tecniche di respirazione.

corsi yoga
Ashtanga Yoga

Sfida te stesso con una pratica rigorosa e sequenziale che aumenta la resistenza e purifica il corpo e la mente.

Yoga del Kashmir (dolce)

Scopri la dolcezza e la fluidità del movimento con lo Yoga del Kashmir, una pratica delicata che promuove l'equilibrio interiore e la serenità.

corsi yoga
Meditazione

Raggiungi la pace interiore e la chiarezza mentale attraverso sessioni guidate di meditazione. Riserva il tuo posto per un'esperienza di profondo rilassamento e consapevolezza.

Orario lezioni di Yoga&Tea

Lunedì
Yoga del Kashmir - dolce
18.30
Vinyasa Krama
20.00
Martedì
Ashtanga Yoga
7.00
Vinyasa flow
13.05
Hatha Yoga posturale
18.05
Hatha flow
20.00
Mercoledì
Hatha Yoga posturale
9.45
Vinyasa Krama
19.40
Giovedì
Ashtanga Yoga
7.00
Vinyasa flow
13.05
Meditazione
19.15