Corsi
Orario corsi yoga e lezioni
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Sabato |
|---|---|---|---|
| Ashtanga Yoga 7.00 |
Hatha Yoga posturale 9.45 |
||
| Vinyasa flow 13.05 |
Vinyasa Krama 10.30 |
||
| Yoga del Kashmir – dolce 17.15 |
Hatha Yoga posturale 18.05 |
||
| Hatha flow 19.30 |
Vinyasa Krama 19.45 |
I nostri corsi yoga e fitness sono progettati per offrirti un’esperienza completa di benessere, adattandosi alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali. Se stai cercando corsi yoga a Torino che uniscano qualità, accoglienza e professionalità, il nostro centro è il luogo ideale.
Che tu desideri una pratica rilassante per ridurre lo stress, un allenamento dinamico per migliorare la forma fisica o tecniche per aumentare consapevolezza ed equilibrio interiore, troverai il corso perfetto per te. Ogni lezione è guidata da istruttori esperti che ti accompagneranno passo dopo passo, assicurandoti il massimo beneficio da ogni sessione.
Se vuoi iniziare o approfondire il tuo percorso nello yoga, i nostri corsi yoga a Torino ti offriranno un ambiente sereno, supporto costante e un metodo pensato per crescere in modo armonioso. Unisciti a noi e scopri una nuova idea di benessere.
Vinyasa Yoga
Fluisci da una postura all'altra in un movimento dinamico e sincrono con il respiro, per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.
Hatha Yoga Posturale
Scopri l'equilibrio perfetto tra forza e rilassamento con lezioni che combinano posture classiche e tecniche di respirazione.
Ashtanga Yoga
Sfida te stesso con una pratica rigorosa e sequenziale che aumenta la resistenza e purifica il corpo e la mente.
Yoga del Kashmir (dolce)
Scopri la dolcezza e la fluidità del movimento con lo Yoga del Kashmir, una pratica delicata che promuove l'equilibrio interiore e la serenità.
Meditazione
Raggiungi la pace interiore e la chiarezza mentale attraverso sessioni guidate di meditazione. Riserva il tuo posto per un'esperienza di profondo rilassamento e consapevolezza.
