CALMA LA TUA yoga&tea MENTE 

CURA yoga&tea IL TUO CORPO 

NUTRI IL TUO yoga&tea SPIRITO

Nel cuore di Torino, Yoga&Tea è un’oasi di pace e benessere dedicata a chi desidera ritrovare l’equilibrio tra corpo, mente e spirito. Attraverso la pratica dello yoga, offriamo un percorso di crescita personale e consapevolezza che abbraccia ogni aspetto della vita quotidiana.

Le nostre lezioni, adatte a praticanti di tutti i livelli, sono guidate da insegnanti esperti che combinano tradizione e innovazione per offrirti un’esperienza unica e rigenerante. Che tu stia cercando di ridurre lo stress, migliorare la tua flessibilità o semplicemente trovare un momento di serenità nella frenesia urbana, troverai nel nostro centro un ambiente accogliente e stimolante.

Prenota oggi stesso la tua lezione di prova da Yoga&Tea e scopri il benessere che ti meriti!
Concediti l’opportunità di esplorare il nostro spazio, conoscere i nostri insegnanti e sperimentare i benefici del nostro approccio olistico. La tua trasformazione inizia con un semplice passo: vieni a trovarci e inizia il tuo viaggio verso un nuovo equilibrio e una maggiore serenità.

yoga&tea

Questo mondo è il tuo corpo.

Questo mondo è la tua scuola.

Questo mondo è il tuo insegnante silenzioso.

Swami Sivananda Saraswati

I nostri insegnanti

Tanti stili di yoga per tutti

Pratica di mente e corpo con origini nell’antica filosofia indiana

corsi yoga
Vinyasa Yoga

Fluisci da una postura all'altra in un movimento dinamico e sincrono con il respiro, per migliorare forza, flessibilità e concentrazione.

corsi yoga
Hatha Yoga Posturale

Scopri l'equilibrio perfetto tra forza e rilassamento con lezioni che combinano posture classiche e tecniche di respirazione.

corsi yoga
Ashtanga Yoga

Sfida te stesso con una pratica rigorosa e sequenziale che aumenta la resistenza e purifica il corpo e la mente.

Yoga del Kashmir (dolce)

Scopri la dolcezza e la fluidità del movimento con lo Yoga del Kashmir, una pratica delicata che promuove l'equilibrio interiore e la serenità.

corsi yoga
Meditazione

Raggiungi la pace interiore e la chiarezza mentale attraverso sessioni guidate di meditazione. Riserva il tuo posto per un'esperienza di profondo rilassamento e consapevolezza.

Orario lezioni di Yoga&Tea

Lunedì
Yoga del Kashmir - dolce
18.30
Vinyasa Krama
20.00
Martedì
Ashtanga Yoga
7.00
Vinyasa flow
13.05
Hatha Yoga posturale
18.05
Hatha flow
20.00
Mercoledì
Hatha Yoga posturale
9.45
Vinyasa Krama
19.45