Corsi

Caricamento Eventi

Vinyasa Yoga


Il vinyasa è una forma di yoga dinamico molto simile all’ Ashtanga yoga (vedi) la differenza principale sta nel fatto che la sequenza delle posizioni non è fissa, ma varia di volta in volta e per alcuni allievi ciò è di aiuto a rimanere più concentrati e motivati.

Le posture (asana) armonizzate col respiro rafforzano e purificano il corpo, mentre la respirazione controllata agisce profondamente sul sistema nervoso, endocrino, la circolazione sanguigna e il battito cardiaco. Le sequenze intervallate da momenti di esplorazione, donano equilibrio e forza, stabilità e leggerezza.


Orari:

Lunedì

20.00 – 21.00

Mercoledì

18.30 – 19.30
20.00 – 21.00

Sabato

10.30 – 11.45


Eventi Search and Views Navigation

Cerca Eventi

Eventi Search

Calendar of Eventi

Ore
lun 20th
mar 21st
mer 22nd
gio 23rd
ven 24th
sab 25th
dom 26th
Giorno intero
 
 
 
 
 
 
 
0:00
1:00
2:00
3:00
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
+ Esporta eventi

Prenotatevi per una lezione di prova con una email, non è necessario chiamare se non avete dubbi particolari, richiamiamo al termine delle lezioni.

Forniamo noi il tappetino, siamo dotati di spogliatoio.

Rispondiamo alle telefonate tra una lezione e l’altra, richiamiamo i numeri di telefono che appaiono sul display o sms:
cell. +39 335.6438310
Oppure scriveteci a giachino.cristina@gmail.com