MENTE SANA …VITA SERENA Cambia le cattive abitudini con la Mindfulness. Non possiamo pensare a una vita serena se non abbandoniamo le cattive abitudini. Ma come? I buoni propositi per il nuovo anno, spesso non superano la fine del mese… Tuttavia con maggiore consapevolezza, chiarezza e intenzione possiamo...
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